Йогода упражнения описание

Важно тут концентрироваться на движениях, иначе это просто зарядка и толку будет гораздо меньше… Благо хорошо освоенная последовательность занимает всего то минут… Со временем начинаешь осозновать более тонкие аспекты, но о них уже так не напишешь, каждый открывает для себя что то свое. Да, кроме основных задач — развить концентрацию и волю, энергезирующие каждому приносят что-то своё. Лично у меня восстановилось зрения и горло, которое до появления энергезирующих в моей жизни, болело часто, можно сказать что совсем перестало болеть.

Энергизирующие упражнения созданы для тех, кто хочет быть такими — настоящими хозяевами своей судьбы, своих желаний, осознанными и едиными со своей Высшей природой, а значит истинно счастливыми. Я с удовольствием всем помогу научиться энергезирующим упражнениям.

Любая наша идея может быть осуществлена, если вложить в неё энергию. Согласно индийскому учению энергия, называемая праной, входит в наше физическое тело через продолговатый мозг. По латыни продолговатый мозг — это Medulla oblongata. Это удивительное место в нашем организме — именно эта часть управляет большинством непроизвольных движений человека, обменными процессами в организме, процессами деления клеток и многими другими важнейшими жизненными процессами.

И, если вы уже знаете энергезирующие, пожалуйста поделитесь своими впечатлениями о них в комментариях;. Помниться когда я начинал практиковать Энергизирующие упражнения, а до это так плотненько занимался асанами, моему эго козалось это не очень круто: Хотя внутри я понимал, что надо продолжать делать… Конечно оценить продолжительный эффект очень сложно, но он не соменно есть, одно только усиление концентрации чего стоит… Но вот кратковременные эффекты видно сразу.

Если мы хотим поменьше трудностей и проблем мы всего-навсего должны сами взяться за работу над собой. Если Жизнь хочет, чтобы мы развили осознанность и силу воли, концентрацию и доброжелательность, то почему бы не помочь Ей в этом? Самим целенаправленно и прилежно развивать эти качества.

Они помогают привлечь энергию, благодаря развитию воли и концентрации обучают управлять энергией. Энергизирующие упражнения очищают тонкое энергетическое тело и сжигают семена кармы , хранящиеся в позвоночнике тонкого тела. Таким образом, пятнадцатиминутная осознанная практика энергизирующих меняет судьбу и избавляет человека от очень многих проблем. Цель Жизни — повысить в человеке осознанность, развить нашу силу воли и приблизить нас к осознанию своей истинной Природы , которая в йоге называется — Сат —Чит — Ананда — Вечное Сознание, Вечное Существование, Вечно-новое Блаженство.

В благодарность за такую осознанность Жизнь становится переполненной радостью и успехом. Если вы желаете добра себе и окружающим — лучший способ принести в этот мир благо — стать лучше, чище, стать истинно счастливыми.

Система Йогода учит своих учеников в максимальной степени сознательно использовать волю и энергию, тренируя и оживляя как мышцы, так и все ткани, клетки тела. Она учит концентрироваться на жизненной энергии и воле, пробуждая сознание тонкой духовной природы. По сравнению с обычными упражнениями Йогода отличается осознанным применением воли. Что даёт революционные возможности достижения невероятных результатов оздоровления тела, раскрытия потенциала ума и душевных качеств.

Это не столько регуляция природы, сколько помощь ей. И эта жизненная сила является основным необходимым условием жизни, тогда как еда, сон и даже воздух — вторичны. Чем сильнее поток энергии в мозг, тем выше умственные способности. Это по сути, простой секрет гениальности — изобилие энергии. С другой стороны, чем слабее поток энергии в мозг, тем больше затрудняются мыслительные процессы.

Для этого в йоге разработано много техник, включая правильное питание, асаны и дыхательные упражнения. Энергизирующие упражнения вобрали в себя лучшие особенности всех возможных техник, так как работают с первоисточником — с энергией напрямую, а не со следствиями, второстепенно влияющими на эту энергию.

Вся та энергия, которая имеется в нашем распоряжении, с помощью концентрации может быть собрана в единый поток, в одну мощную струю. Можно сказать, что разница между посредственностью и гением в их уровне энергии, а так же в их способности к концентрации.

Подобно тому, как работа автомобильной батареи зависит от двух источников: Твёрдой пищи, жидкости, солнечного света, кислорода и аналогичных внешних источников. Непосредственно от Жизненной Силы, присутствующей в нас от рождения и до момента ухода из тела. Когда в наше тело поступает, например, пища, жизненная сила преобразовывает её в энергию. Уже готовая энергия, в которую организм преобразует пищу, хранится в мозгу. Космическая энергия, поступающая через медуллу тоже хранится в мозгу.

Ваше имя Ваш e-mail Сообщение.

Каждый человек так или иначе подпитывается Космической Энергией. Из статьи про силу воли, мы уже знаем, что существует тонкая связь между энергией и волей. Готовность делать, готовность творить, готовность достигать целей. Сила воли — это по существу духовное качество. Обычные люди с сильной волей часто имеют большой потенциал для духовного развития.

Бывает придешь домой, уставший, сил нет, но себе сказал, что 2 раза в день делать упражнения точно надо. Начнешь делать и уже ближе к середине занятия усталость уходит, тело и ум вновь освежаются! То же самое и с утра, причем утром, да и не только тело бывает довольно вялым и совсем не хочет ничего напрягать. В таком случае я напрягаю как получиться, как комфортно и в целом тело просыпается и ум становиться гораздо чище. Вообщем это надо пробовать.

Энергизирующие упражнения — Йогода. Отличие Йогоды от обычных физических упражнений Механические упражнения обычно учат сосредотачиваться на мышцах и рассматривать себя только, как тело. Для того, чтобы лучше понять данные упражнения следует помнить следующее: Наличие у человека энергии определяет его успех во всех сферах жизни , будь то здоровье, карьера, хобби или же взаимоотношения, энергия нужна для развития любых качеств и способностей.

Йогода из 23 главы Автобиографии йога. Система Йогода является научным открытием в физической и внутренней культуре человека. Название Йогода , состоит из двух санскритских слов санскрит это древний духовный язык Индии. Из этой расшифровки следует, что Йогода означает определённую систему, способствующую гармонии и равновесию всех сил и способностей человека, помогающую совершенствованию тела, ума и души. Механические упражнения обычно учат сосредотачиваться на мышцах и рассматривать себя только, как тело.

Воля служит мостом через пропасть, существующую между жизненной энергией в теле и окружающей его космической энергией. Она учит, как работать без усталости поддерживая связь с Космической Жизненной Энергией. Если у человека слабая сила воли, то у него так же слабый поток энергии. С другой стороны, человек с огромной силой воли всегда найдёт резервы внутренней энергии, из которых он черпает возможности для достижения своих целей.

Йогода — прежде всего энергитическая система и она заново помогает объединить энергии тканей нервной системы в единое целое.

Часто для достижения этой цели человеку приходится сталкиваться с массой препятствий и трудностей — болезни, проблемы, несчастные случае — всё это, во многом — способ Жизни сделать нас сильнее, осознаннее. Жизнь обтачивает алмазы, которыми мы все являемся, делая из нас сияющие бриллианты.

Ещё дополнительными преимуществами данной техники являются: Система Йогода, разработана Мастером Парамахансой Йоганандой, посвятившим свою жизнь духовному совершенствованию и всестороннему гармоничному развитию человечества.

Чтобы шире открыть канал для поступления Космической Энергии, нужна тренировка, как если бы мы захотели накачать бицепсы. Нам понадобится сделать определённое количество упражнений и приложить усилия. Так же следует всегда помнить, что г лавная цель практики йоги состоит в том, чтобы перенаправить вовнутрь ручейки энергии , по привычке текущей через чакры во вне, и поднять собранную внутри энергию из нижних чакр в верхние, тем самым увеличив энергетический поток в мозг на более глубоком уровне нужна концентрация энергии в точке между бровями.

Ещё мне понравилось, как один практикующий сказал: И любой желающий себе счастья и успеха человек сделает вывод, что жить без энергезирующих, на обычном низком уровне энергии, совсем не так чудесно, как с ними.

Ваш e-mail не будет опубликован. Главная Крийя йога Рекомендую. Главное о йоге Грани йоги Счастье Счастливые отношения Хатха-йога. Энергизирующие упражнения Парамахансы Йогананды — гениальный метод развития всех сил и способностей человека Здравствуйте дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги. И всё вышеперечисленное всего за ть минут утром и вечером. Итак, называется эта техника — энергизирующие упражнения.

Все современные науки едва касаются или неосознанно стремятся к тому, что заложено в этой системе, так как она основана на способности к волевому движению, или воли, которая берёт своё начало в нашей изначальной, истинной природе человека.

Все великие люди обладали очень сильной концентрацией, и ни один успешный бизнесмен не смог бы стать успешным не будь у него этой способности. Уже зная из статьи про магнетизм , насколько важно для успеха и счастья иметь сильное энергетическое поле — ауру. Мы легко можем понять, насколько важны энергизирующие упражнения, помогающие наполниться энергией и создать такое сильное энергетическое поле. Энергизирующие помогают достичь главную цель йоги. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Сегодня расскажу вам о самой моей любимой, уже в течение более чем пяти лет динамической технике йоги. Люблю я её за то, что она наполняет меня энергией приятно себя чувствовать энергичной , гармонизирует мои эмоции , эта техника не требует особой подготовки и подходит всем при этом, при углублении она открывается всё в больших и больших масштабах , она развивает концентрацию, интуицию и силу воли — прежде всего для их развития Парамаханса Йогананда её и создал.