Инструкция по применению протеина синта 6

У вас изменится походка, уверенный взгляд получите, девочки обратят внимание. Обязательно прочтите технику выполнения упражнений, и записывайте поначалу свои ощущения. Рад был поделится своим опытом, успехов. Легко разводится, очень вкусный, мягкий на вкус. Принимать можно в любое время — очень удобно! Отличный и не дорогой протеин. Использую его уже несколько лет, принимаю по утрам вместо завтрака и сразу после тренировок, результатами весьма доволен.

А это значит, что ваши мышцы своевременно и в полном объеме получат необходимую подпитку, не нагружая при этом пищеварительную систему. Пищевые волокна — еще одна помощь пищеварительной системе. Клетчатка улучшает усвоение микроэлементов и замедляет поступление в кровь жиров и углеводов. Среднецепочечные триглицериды и незаменимые жирные кислоты выступают в качестве источника энергии и позволяют регулировать аппетит.

За месяц стабильно набираю 1, кг. Не, ребята, продукция ВСН это лучшее на сегодняшний день. Я всю жизнь был худощавого телосложения, кучу комплексов от этого нажил.

Универсальный комплексный протеин, содержит 6 различных видов белка с разной скоростью усвоения, от медленного казеина до быстрого изолята. Syntha-6 — универсальный комплексный протеин от компании BSN, состоящий из 6 различных видов белка с разной скоростью усвоения.

Тем, кто работает на рельеф или худеет. Хотите сбросить лишний жир, но не потерять мышцы? Тогда вам просто необходима качественная протеиновая смесь. Syntha-6 отлично подходит для использования в качестве дополнительного источника белка при низкоуглеводной диете или диете для похудения. Протеин отлично сочетается практически с любыми другими спортивными добавками.

В остальном это очень даже неплохой протеин, который можно принимать и после тренировки и перед сном и в перерывах между приемами пищи, так как он содержит 6 источников белка от медленного казеина до быстрого изолята. В плане набора массы результаты были весьма хорошие, но лично мне больше понравилась связка: Для всех остальных, кто не хочет заморачиваться с разными типами протеина, Syntha-6 будет весьма кстати.

Это делает Syntha-6 по настоящему универсальной белковой смесью. Пептиды глютамина — это устойчивая форма аминокислоты глютамин , которая помогает набирать мышечную массу и поддерживает иммунитет. Бромелайн и папаин — пищеварительные ферменты, помогающие протеину лучше и быстрее усваиваться.

Незаменимые жирные кислоты не могут вырабатываться организмом и обязательно должны поступать с пищей для избежания дефицита. BCAA — это аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, являются необходимыми как для набора мышечной массы, так и для сохранения уже существующей.

Получалось 15 подходов и примерно повторение. Вкус у обоих просто замечательный, хочется пить и пить. В дни отдыха, пил 3 раза в день, по 2 черпака, в день тренировки также. Дам совет, не пейте гейнер на ночь, животик будет расти. Час вот купил Синту, так как это все-таки комплексный протеин, и пить его хорошо днем, вечером, на ночь.

С января этого года по конец мая, я нарастил мышечную массу с 63 кг по 75 кг. Уберите 2 кг с животика, и получится 10 кг чистой мышечной массы. Я глазам не верил, когда вставал на весы перед тренировками. Вот именно в таком порядке, выполнял. Делал 2 подхода по повторений, на каждое упражнение. Получалось всего 10 подходов и примерно повторений. Веса подбирал небольшие, легкие. На втором месяце почувствовав рост, силу, стал выполнять по три подхода.

Варьируйте количество жидкости для достижения желаемого вкуса и консистенции. Обычная дневная норма порций в день, или по мере необходимости, для покрытия потребности в белке ваших мышц. Для увеличения потребления белка на порцию и получения вкуса молочного коктейля, используйте обезжиренное или маложирное молоко.

Обычная дневная норма порций в день, или по мере необходимости, для покрытия потребности в белке при формировании обворожительной формы вашего тела. Для увеличения потребление белка на порцию и получения вкуса молочного коктейля, используйте обезжиренное или маложирное молоко.

Тем, кто наращивает мышечную массу. Всем известно, что для набора массы мышцы должны иметь постоянный источник строительных блоков — белков. Syntha-6 имеет в своем составе белки с разной скоростью усвоения, от 30 минут до 8 часов. Это позволит вашим мышцам постоянно подпитываться белком, а вам — наращивать массу намного быстрее и эффективнее.

Если вы новичок в мире бодибилдинга и не до конца освоились в огромном выборе спортивного питания , то протеин Syntha-6 послужит для вас хорошей отправной точкой. Его можно принимать и при наборе массы, и при похудении, и при работе на рельеф. Он подходит как мужчинам, так и женщинам, и является ценным дополнением к режиму питания и тренировок любого спортсмена.

BSN раз и навсегда решила проблему специфического вкуса сывороточного протеина , предложив очень приятный на вкус препарат Syntha-6, протеиновый порошок исключительно высокого качества. Многофункциональная добавка Syntha-6, полезная при употреблении до тренировки, после тренировки или в любое время дня. Как видно по названию, в состав Syntha-6 входит шесть высококачественных источников белка. Все шесть видов протеина имеют разную скорость усвоения и разный аминокислотный профиль.

Час, я уже перешел на самые тяжелые блины, радуюсь. Штанга у меня самодельная, удобная, токарь знакомый выточил. Так что всем худощавым скажу, выполняйте только базу, приобретайте продукцию ВСН, обязательно ведите свой спортивный журнал. Я его пишу в Офисе Эксель, мне так удобно. Да, и не относитесь к занятиям как к работе, относитесь к этому как к хобби любимому, и все у вас получится. Сейчас однозначно могу сказать вам, занимаясь с осени по весну, вы смело наберете как минимум 10 кг.

Пил Синту несколько раз за 5 лет. Наверно лучший прот из того что я пробовал. С животом тоже все в порядке. Хотя после хорошей тренировки. Организм переваривается даже ржавые гвозди на ура. Так чтоб в нем ещё был бета аланин. Пью утром как только проснулся в дни тренеровок сразу после тренеровки, а остальные дни до сна за 10 минут.

А вот утром, я ложу черпак Синты и такой же черпак Несквик, для увеличения углеводов. А это то, что нужно худощавым. Час наступил осеннее-зимне-весенний сезон, а это наше время, время, когда нужно заниматься.

Хорошо подходит как заменитель пищи, дает чувство сытости на несколько часов. Неплохие результаты в наборе массы. Упражнения По группам мышц. Статьи Фитнес и бодибилдинг. Спортивное питание Комплексный протеин BSN. Описание продукта Syntha-6 — универсальный комплексный протеин от компании BSN, состоящий из 6 различных видов белка с разной скоростью усвоения. Что входит в состав Syntha-6 Как видно по названию, в состав Syntha-6 входит шесть высококачественных источников белка.

Доступная цена, приятный вкус, хороший состав, в общем все что можно ожидать от протеиновой смеси. Прежде всего хочу сказать о вкусе этого протеина. Он не просто хорош, он самый лучший среди тех, которые я пробовал 5 различных смесей на данный момент.

Концентрат сывороточного протеина Изолят сывороточного протеина Казеинат кальция Мицеллярный казеин Изолят молочного протеина Яичный альбумин Все шесть видов протеина имеют разную скорость усвоения и разный аминокислотный профиль. Кому подойдет Syntha-6 Новичкам. Закажите Syntha-6 прямо сейчас, начните свой путь к красивому и здоровому телу! Сочетание с другими спортивными добавками Протеин отлично сочетается практически с любыми другими спортивными добавками. Состав Syntha-6 Размер порции:

При наборе мышечной массы рекомендуется принимать Syntha-6 совместно с предтренировочным комплексом, таким как No-Xplode и Amino X — аминокислотами для восстановления после тренировок. Рекомендации по применению Syntha-6 для мужчин Принимать по мерной ложки примерно равно г белка с 0, стаканом холодной воды или любого напитка на ваш выбор. Используйте примерно мл жидкости на 1 мерную ложку порошка.

Кто хочет набрать массу пейте синту. В месяц максимум 2 кг пойдет но все же зависит от каллории. Неплохой конкурент для gold standart. Лучше пить утром после тренировки и на ночь. Вы знаете, смущает содержание белка. Необходимо увеличивать это количество, плюс снижать там холестерин. Принимаю его сразу после тренировки и перед сном, кроме этого пью бцаашки, креатин и витамины.